Direkt zum Inhalt
30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes session combines walking with engaging discussions, making it an enjoyable way to stay active. The class features pop music to keep you motivated throughout. As you walk, you'll be working muscles such as calves, hamstrings, and quads. Don't miss out on this unique experience with Matty!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Britney Spears, Taylor Swift, Megan Thee Stallion, Becky G

Wiedergabeliste

  • Read My Lips (Deluxe Version)

    Murder On The Dancefloor

    Sophie Ellis-Bextor
  • Prada

    Prada

    cassö, RAYE, D-Block Europe
  • Anti-Hero (feat. Bleachers)

    Anti-Hero (feat. Bleachers)

    Taylor Swift, Bleachers

Wiedergabeliste

  • Read My Lips (Deluxe Version)

    Murder On The Dancefloor

    Sophie Ellis-Bextor
  • Prada

    Prada

    cassö, RAYE, D-Block Europe
  • Anti-Hero (feat. Bleachers)

    Anti-Hero (feat. Bleachers)

    Taylor Swift, Bleachers
  • New Day

    New Day

    DURR

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

16%