30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for the 30 min Walk & Talk, a theme walking class that dives into pop-culture headlines. This 30 minutes session is designed to keep you engaged as Matty chats about what's on your minds. The class features pop music to keep you moving and motivated. You'll work your calves, hamstrings, and quads throughout the session. Don't miss this opportunity to walk and talk with Matty.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Kesha, Troye Sivan, Meghan Trainor
Wiedergabeliste
Sinnerman (Felix Da Housecat's Heavenly House Mix)
Nina Simone, Felix Da HousecatThe Scientist (Shapeless Remix)
Joy Corporation, ShapelessRun the World (Girls)
Beyoncé
Wiedergabeliste
Sinnerman (Felix Da Housecat's Heavenly House Mix)
Nina Simone, Felix Da HousecatThe Scientist (Shapeless Remix)
Joy Corporation, ShapelessRun the World (Girls)
BeyoncéNever Gonna Give You Up
RadioClub
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
18%