30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes session will keep you engaged with lively discussions while you walk. The class features pop music, making it a fun and rhythmic experience. Designed to work your calves, hamstrings, and quads, this session will give you a complete lower body workout. Don't miss out on this engaging walk with Matty.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Ariana Grande, Dua Lipa, Miley Cyrus, Billie Eilish
Wiedergabeliste
Hotter Than Hell
Dua LipaFlowers (Demo)
Miley CyrusKill Bill
SZA
Wiedergabeliste
Hotter Than Hell
Dua LipaFlowers (Demo)
Miley CyrusKill Bill
SZAMONOPOLY
Ariana Grande, Victoria Monét
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
9%