30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes session focuses on engaging conversations while you walk. Enjoy the rhythm of pop music as you move. The class works on muscles like calves, hamstrings, and quads. Get ready to walk and talk with Matty.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Lady Gaga, Jennifer Lopez, Queen, Katy Perry
Wiedergabeliste
Maneater
Nelly FurtadoDay By Day
Frank Walker, Two FeetFireflies
Owl City
Wiedergabeliste
Maneater
Nelly FurtadoDay By Day
Frank Walker, Two FeetFireflies
Owl CityKings & Queens (MOTi Remix)
Ava Max
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
20%