30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes session features pop music to keep you entertained and motivated throughout. As you walk, you will engage your calves, hamstrings, and quads, making it a well-rounded lower body workout. Matty's engaging conversation will make the time fly by. Don't miss out on this unique walking experience with Matty.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Miley Cyrus, Disclosure, Pitbull, Taylor Swift
Wiedergabeliste
Fireball (feat. John Ryan)
John Ryan, PitbullPretty Girls
Reneé RappWrecking Ball (feat. Miley Cyrus)
Dolly Parton, Miley Cyrus
Wiedergabeliste
Fireball (feat. John Ryan)
John Ryan, PitbullPretty Girls
Reneé RappWrecking Ball (feat. Miley Cyrus)
Dolly Parton, Miley CyrusStay The Night (RUDY Remix)
Just Kiddin, Camden Cox
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
21%