Direkt zum Inhalt
30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Matty Maggiacomo for the 30 min Walk & Talk, a theme walking class. In this session, Matty chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. The class features an electronic music genre to keep you energized. This class targets muscles like calves, hamstrings, and quads. Get ready to engage and enjoy a unique walking experience.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Nicki Minaj, Cardi B, Khalid, Disclosure

Wiedergabeliste

  • MONTERO

    VOID

    Lil Nas X
  • Pink Friday 2

    Everybody (feat. Lil Uzi Vert)

    Nicki Minaj, Lil Uzi Vert
  • Princess Diana

    Princess Diana

    Ice Spice, Nicki Minaj

Wiedergabeliste

  • MONTERO

    VOID

    Lil Nas X
  • Pink Friday 2

    Everybody (feat. Lil Uzi Vert)

    Nicki Minaj, Lil Uzi Vert
  • Princess Diana

    Princess Diana

    Ice Spice, Nicki Minaj
  • Adult Contemporary

    Words With You

    Chromeo

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

16%