30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for the 30 min Walk & Talk, a theme walking class. In this session, Matty chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. The class features an electronic music genre to keep you energized. This class targets muscles like calves, hamstrings, and quads. Get ready to engage and enjoy a unique walking experience.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Nicki Minaj, Cardi B, Khalid, Disclosure
Wiedergabeliste
VOID
Lil Nas XEverybody (feat. Lil Uzi Vert)
Nicki Minaj, Lil Uzi VertPrincess Diana
Ice Spice, Nicki Minaj
Wiedergabeliste
VOID
Lil Nas XEverybody (feat. Lil Uzi Vert)
Nicki Minaj, Lil Uzi VertPrincess Diana
Ice Spice, Nicki MinajWords With You
Chromeo
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
16%