30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes class features pop music to keep you entertained and moving. As you walk, you'll be engaging your calves, hamstrings, and quads. Matty's engaging conversation will make the time fly by. Don't miss out on this unique walking experience.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Drake, Britney Spears, Katy Perry, Kacey Musgraves
Wiedergabeliste
Forgive Me
Leona LewisWild Church
KungsWide Awake
Katy Perry
Wiedergabeliste
Forgive Me
Leona LewisWild Church
KungsWide Awake
Katy PerryOn and On
Tyla
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%