30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes session will keep you engaged with lively discussions while you walk. The class features pop music to keep you entertained throughout. Matty will guide you through the walk, focusing on your calves, hamstrings, and quads. Enjoy a refreshing walk with Matty as you explore the latest in pop culture.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Bad Bunny, Pharrell Williams, Becky Hill
Wiedergabeliste
Ship To Wreck
Florence + The MachineDESPECHÁ
ROSALÍASerial Heartbreaker
FLETCHER
Wiedergabeliste
Ship To Wreck
Florence + The MachineDESPECHÁ
ROSALÍASerial Heartbreaker
FLETCHERComeback Kid
Mandisa
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%