30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class. In this 30 minutes session, Matty chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. The class features pop music to keep you entertained as you walk. This session focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Get ready to enjoy a lively walk with engaging conversations led by Matty.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Ariana Grande, Dua Lipa, Lady Gaga, Little Mix
Wiedergabeliste
Gypsy
Lady GagaLove (Sweet Love) (Emily Nash Remix)
Little Mixwe can't be friends (wait for your love)
Ariana Grande
Wiedergabeliste
Gypsy
Lady GagaLove (Sweet Love) (Emily Nash Remix)
Little Mixwe can't be friends (wait for your love)
Ariana GrandeJump
Tyla, Gunna, Skillibeng
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%