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30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class. In this 30 minutes session, Matty chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. The class features pop music to keep you entertained as you walk. This session focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Get ready to enjoy a lively walk with engaging conversations led by Matty.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Ariana Grande, Dua Lipa, Lady Gaga, Little Mix

Wiedergabeliste

  • ARTPOP

    Gypsy

    Lady Gaga
  • Love (Sweet Love) (Emily Nash Remix)

    Love (Sweet Love) (Emily Nash Remix)

    Little Mix
  • eternal sunshine

    we can't be friends (wait for your love)

    Ariana Grande

Wiedergabeliste

  • ARTPOP

    Gypsy

    Lady Gaga
  • Love (Sweet Love) (Emily Nash Remix)

    Love (Sweet Love) (Emily Nash Remix)

    Little Mix
  • eternal sunshine

    we can't be friends (wait for your love)

    Ariana Grande
  • TYLA

    Jump

    Tyla, Gunna, Skillibeng

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%