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30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes session is set to pop music, making it an engaging experience. The class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Matty ensures the walk is both enjoyable and beneficial. Don't miss this chance to walk, talk, and stay active with Matty.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Ariana Grande, Jennifer Lopez, Taylor Swift, Camila Cabello

Wiedergabeliste

  • Harry Styles

    Ever Since New York

    Harry Styles
  • You Need To Calm Down (Clean Bandit Remix)

    You Need To Calm Down (Clean Bandit Remix)

    Taylor Swift
  • J.Lo

    Love Don't Cost a Thing

    Jennifer Lopez

Wiedergabeliste

  • Harry Styles

    Ever Since New York

    Harry Styles
  • You Need To Calm Down (Clean Bandit Remix)

    You Need To Calm Down (Clean Bandit Remix)

    Taylor Swift
  • J.Lo

    Love Don't Cost a Thing

    Jennifer Lopez
  • Espresso

    Espresso

    Sabrina Carpenter

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    9 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%