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30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Join Matty Maggiacomo for the 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes session is set to pop music, making it an engaging experience. The class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Matty's conversational style will keep you entertained throughout. Don't miss this unique walking experience with Matty.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Ariana Grande, Beyoncé, Dua Lipa, Taylor Swift

Wiedergabeliste

  • Here I Am

    I'm Dat Chick (Album Version)

    Kelly Rowland
  • Party All The Time (D.O.D Remix)

    Party All The Time (D.O.D Remix)

    D.O.D, Hannah Laing, HVRR
  • Strut

    Strut

    Lenny Kravitz

Wiedergabeliste

  • Here I Am

    I'm Dat Chick (Album Version)

    Kelly Rowland
  • Party All The Time (D.O.D Remix)

    Party All The Time (D.O.D Remix)

    D.O.D, Hannah Laing, HVRR
  • Strut

    Strut

    Lenny Kravitz
  • TYLA

    Truth or Dare

    Tyla

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%