Direkt zum Inhalt
30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Begleite Matty zu seinem wöchentlichen 30-minütigen Walk & Talk, bei dem er darüber plaudert, was in der Popkultur gerade angesagt ist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Justin Timberlake, Jennifer Lopez, Kylie Minogue, Iggy Azalea

Wiedergabeliste

  • Hot Girl Summer 2024

    If You Had My Love

    Jennifer Lopez
  • Rx

    Side Effects (feat. Rain Davis)

    Galantis, Rain Davis
  • Padam Padam

    Padam Padam (Extended Mix)

    Kylie Minogue

Wiedergabeliste

  • Hot Girl Summer 2024

    If You Had My Love

    Jennifer Lopez
  • Rx

    Side Effects (feat. Rain Davis)

    Galantis, Rain Davis
  • Padam Padam

    Padam Padam (Extended Mix)

    Kylie Minogue
  • The Confession

    The Confession

    Sam Feldt

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

17%