30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a 30 minutes theme walking class. In this session, Matty chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. Enjoy the energetic pop music genre throughout the class. This class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Get ready to walk and talk with Matty.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Justin Timberlake, Jennifer Lopez, Kylie Minogue, Iggy Azalea
Wiedergabeliste
If You Had My Love
Jennifer LopezSide Effects (feat. Rain Davis)
Galantis, Rain DavisPadam Padam (Extended Mix)
Kylie Minogue
Wiedergabeliste
If You Had My Love
Jennifer LopezSide Effects (feat. Rain Davis)
Galantis, Rain DavisPadam Padam (Extended Mix)
Kylie MinogueThe Confession
Sam Feldt
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%