30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes session features electronic music to keep you moving. The class targets muscles such as calves, hamstrings, and quads. Matty will guide you through the session, making it an engaging and informative experience. Get ready to walk and talk with Matty in this unique fitness class.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Miley Cyrus, Cher, Megan Thee Stallion, Felix Jaehn
Wiedergabeliste
Ashtrays and Heartbreaks (feat. Miley Cyrus)
Snoop Lion, Miley CyrusRed Wine Supernova
Chappell RoanDon't Leave Me This Way
Fab Massimo, Kevin McKay, T'Shan Williams
Wiedergabeliste
Ashtrays and Heartbreaks (feat. Miley Cyrus)
Snoop Lion, Miley CyrusRed Wine Supernova
Chappell RoanDon't Leave Me This Way
Fab Massimo, Kevin McKay, T'Shan WilliamsOld Friends
Jonathan Groff, Daniel Radcliffe, Lindsay Mendez, New Broadway Cast of Merrily We Roll Along
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
15%