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30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Begleite Matty zu seinem wöchentlichen 30-minütigen Walk & Talk, bei dem er darüber plaudert, was in der Popkultur gerade angesagt ist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Miley Cyrus, Cher, Megan Thee Stallion, Felix Jaehn

Wiedergabeliste

  • Ashtrays and Heartbreaks (feat. Miley Cyrus)

    Ashtrays and Heartbreaks (feat. Miley Cyrus)

    Snoop Lion, Miley Cyrus
  • The Rise and Fall of a Midwest Princess

    Red Wine Supernova

    Chappell Roan
  • Don't Leave Me This Way

    Don't Leave Me This Way

    Fab Massimo, Kevin McKay, T'Shan Williams

Wiedergabeliste

  • Ashtrays and Heartbreaks (feat. Miley Cyrus)

    Ashtrays and Heartbreaks (feat. Miley Cyrus)

    Snoop Lion, Miley Cyrus
  • The Rise and Fall of a Midwest Princess

    Red Wine Supernova

    Chappell Roan
  • Don't Leave Me This Way

    Don't Leave Me This Way

    Fab Massimo, Kevin McKay, T'Shan Williams
  • Merrily We Roll Along (New Broadway Cast Recording)

    Old Friends

    Jonathan Groff, Daniel Radcliffe, Lindsay Mendez, New Broadway Cast of Merrily We Roll Along

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    6 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

15%