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30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Join Matty Maggiacomo for the 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes session is designed to keep you engaged while you walk. Enjoy a playlist filled with pop music as you move through the class. The focus is on walking, making it an enjoyable way to stay active. Don't miss out on this opportunity to walk and talk with Matty.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Lady Gaga, Post Malone, Taylor Swift, MNEK

Wiedergabeliste

  • He Got Game (Original Motion Picture Soundtrack)

    Shake Your Booty

    Flavor Flav
  • I Used To Be In Love

    I Used To Be In Love

    Jake Shears
  • Radio

    Radio

    Sigala, MNEK

Wiedergabeliste

  • He Got Game (Original Motion Picture Soundtrack)

    Shake Your Booty

    Flavor Flav
  • I Used To Be In Love

    I Used To Be In Love

    Jake Shears
  • Radio

    Radio

    Sigala, MNEK
  • Love For Sale (Deluxe)

    I've Got You Under My Skin

    Tony Bennett, Lady Gaga

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

14%