45 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Walking
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Join Robin Arzón for the 45 min Hike, a hiking walking class designed to increase your incline and help you visualize conquering mountains on the Tread. This class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Enjoy a pop music playlist that will keep you motivated throughout the session. The class is structured to provide a challenging yet rewarding experience. Lace up your shoes and get ready to hike with Robin Arzón!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Nicki Minaj, Janet Jackson, Nelly, Taylor Swift
Wiedergabeliste
Love Will Never Do (Without You) (Single Version)
Janet JacksonI'm Coming Out / Upside Down (Eric Kupper Radio Edit)
Diana RossHot In Herre (SILO x Dallas Caton Remix)
Nelly
Wiedergabeliste
Love Will Never Do (Without You) (Single Version)
Janet JacksonI'm Coming Out / Upside Down (Eric Kupper Radio Edit)
Diana RossHot In Herre (SILO x Dallas Caton Remix)
NellyGasolina (feat. Myke Towers) (Safari Riot Remix)
Daddy Yankee, Myke Towers, Fast & Furious: The Fast Saga
Kursplan
Hiking Warm-up
3 BewegungenHiking
11 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
12%