5 min Cool Down Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Walking
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Join Robin Arzón for a 5 min Cool Down Walk. Let your heart rate and muscles recover in this quick cool down walking session. The class features electronic music to help you unwind. This cool down walk focuses on your calves, hamstrings, and quads. Enjoy a brief yet effective recovery session with Robin guiding you through.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Kelly Clarkson, Burna Boy, Wuki, Nomcebo Zikode
Wiedergabeliste
Sunshine (My Girl)
WukiJerusalema (feat. Burna Boy & Nomcebo Zikode) [Remix] [Radio Edit]
Nomcebo Zikode, Burna Boy, Master KGThe Trouble With Love Is
Kelly Clarkson
Wiedergabeliste
Sunshine (My Girl)
WukiJerusalema (feat. Burna Boy & Nomcebo Zikode) [Remix] [Radio Edit]
Nomcebo Zikode, Burna Boy, Master KGThe Trouble With Love Is
Kelly Clarkson
Kursplan
Cool Down
2 Bewegungen
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%