60 min 2010s Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Dinkins
Walking
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Join Marcel Dinkins for the 60 min 2010s Walk, a music walk designed to get your body moving to an energizing 2010s playlist. This class features a pop music genre to keep you motivated throughout the session. While walking, you'll engage muscles such as your calves, hamstrings, and quads. Marcel will guide you through the entire 60 minutes, ensuring you stay on track. Lace up your shoes and enjoy the rhythm of the 2010s as you walk your way to fitness.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Drake, Khalid, LunchMoney Lewis, Nicki Minaj
Wiedergabeliste
I Love Me
Meghan Trainor, LunchMoney LewisOne Dance (feat. WizKid & Kyla)
Kyla, WizKid, DrakeUs Trust (feat. Wiz Khalifa)
Charlie Wilson, Wiz Khalifa
Wiedergabeliste
I Love Me
Meghan Trainor, LunchMoney LewisOne Dance (feat. WizKid & Kyla)
Kyla, WizKid, DrakeUs Trust (feat. Wiz Khalifa)
Charlie Wilson, Wiz KhalifaHot Girl Summer (feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign)
Megan Thee Stallion, Nicki Minaj, Ty Dolla $ign
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%