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60 min 2010s Walk

60 min 2010s Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Dinkins

Walking

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Join Marcel Dinkins for the 60 min 2010s Walk, a music walk designed to get your body moving to an energizing 2010s playlist. This class features a pop music genre to keep you motivated throughout the session. While walking, you'll engage muscles such as your calves, hamstrings, and quads. Marcel will guide you through the entire 60 minutes, ensuring you stay on track. Lace up your shoes and enjoy the rhythm of the 2010s as you walk your way to fitness.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Drake, Khalid, LunchMoney Lewis, Nicki Minaj

Wiedergabeliste

  • Thank You (Deluxe Version)

    I Love Me

    Meghan Trainor, LunchMoney Lewis
  • Views

    One Dance (feat. WizKid & Kyla)

    Kyla, WizKid, Drake
  • In It To Win It

    Us Trust (feat. Wiz Khalifa)

    Charlie Wilson, Wiz Khalifa

Wiedergabeliste

  • Thank You (Deluxe Version)

    I Love Me

    Meghan Trainor, LunchMoney Lewis
  • Views

    One Dance (feat. WizKid & Kyla)

    Kyla, WizKid, Drake
  • In It To Win It

    Us Trust (feat. Wiz Khalifa)

    Charlie Wilson, Wiz Khalifa
  • Hot Girl Summer (feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign)

    Hot Girl Summer (feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign)

    Megan Thee Stallion, Nicki Minaj, Ty Dolla $ign

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    5 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    54 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

23%