60 min 90s Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenLoslegen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jon Hosking for the 60 min 90s Walk and pick up the pace to an energizing 90s playlist. This music walk class features pop music to keep you motivated throughout the session. The class targets your calves, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. With a duration of 60 minutes, you'll have plenty of time to get moving and enjoy the nostalgic tunes. Get ready to walk to the beat and have fun with Jon Hosking leading the way.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Whitney Houston, Janet Jackson, Spice Girls, Jamiroquai
Wiedergabeliste
Bingo Bango
Basement JaxxSpice Up Your Life
Spice GirlsEverything Changes
Take That
Wiedergabeliste
Bingo Bango
Basement JaxxSpice Up Your Life
Spice GirlsEverything Changes
Take ThatTogether Again
Janet Jackson
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenWalking
25 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%