60 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for the 60 min Power Walk and pick up the pace to get your body moving. This power walking class will have you engaging your calves, hamstrings, and quads. Enjoy an energizing session set to a pop music playlist that will keep you motivated throughout. The class is designed to keep you active for the full 60 minutes. Lace up your walking shoes and get ready to move with Matty.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Lady Gaga, Whitney Houston, Jason Derulo
Wiedergabeliste
What Is Love - 7" Mix
HaddawayBaby Don't Hurt Me
David Guetta, Anne-Marie, Coi LerayValerie
Steve Winwood
Wiedergabeliste
What Is Love - 7" Mix
HaddawayBaby Don't Hurt Me
David Guetta, Anne-Marie, Coi LerayValerie
Steve WinwoodCall On Me (Radio Edit)
Eric Prydz
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
50 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
21%