60 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Ed Sheeran, Madonna, Katy Perry, Disclosure
Wiedergabeliste
Swish Swish (Blonde Remix)
Katy Perry, BlondePush The Feeling On (Mk Dub Revisited Edit)
Nightcrawlers, MKMy Humps (Radio Edit)
Joshwa, Lee Foss
Wiedergabeliste
Swish Swish (Blonde Remix)
Katy Perry, BlondePush The Feeling On (Mk Dub Revisited Edit)
Nightcrawlers, MKMy Humps (Radio Edit)
Joshwa, Lee FossSing It Back
When We Were Young
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
55 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
22%