60 min Sweat Steady Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Walking
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Stetig, schweißtreibend und süß – diese Serie konzentriert sich auf lange, anhaltende Intervalle. Trainiere zum Takt der Musik.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Fred again.., David Guetta, Future, Swedish House Mafia
Wiedergabeliste
Get Down On It (feat. Kool & The Gang)
Chizuko, Kool & The GangTen Cuidao' (Di Fruto & Jack N' Brothas Dub Re- Touch)
Los Amigos InvisiblesThe Power Of Love
CYRIL
Wiedergabeliste
Get Down On It (feat. Kool & The Gang)
Chizuko, Kool & The GangTen Cuidao' (Di Fruto & Jack N' Brothas Dub Re- Touch)
Los Amigos InvisiblesThe Power Of Love
CYRILCrazy
Doechii
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenHiking
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
24%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
24%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
3%