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Extra 10: Hike

Extra 10: Hike

Erstmals ausgestrahlt am

Logan Aldridge

Walking

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Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Hike, den du nur machen solltest, wenn du bereits aufgewärmt bist.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Tom Petty, The Lumineers, Edward Sharpe & the Magnetic Zeros, Edward Sharpe & The Magnetic Zeros

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  • The Best Of Everything - The Definitive Career Spanning Hits Collection 1976-2016

    Wildflowers

    Tom Petty

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Kursplan

  • walking

    Hiking

    6 Bewegungen

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

20%