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Extra 10: Madonna Walk

Extra 10: Madonna Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Join Matty Maggiacomo for Extra 10 Madonna Walk, a 10 minutes music walk that will push past your boundaries. Move to the euphoric sounds of Madonna's Erotica album and enjoy a unique experience in this Artist Series. This class focuses on working your calves, hamstrings, and glutes. Whether you're a fan of Madonna or just looking for a quick, effective workout, this session is perfect for you. Don't miss out on this exciting opportunity to walk with Matty and immerse yourself in great music.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Madonna

Wiedergabeliste

  • Erotica

    Deeper and Deeper

    Madonna
  • Erotica

    Erotica

    Madonna
  • Erotica

    Bad Girl

    Madonna

Wiedergabeliste

  • Erotica

    Deeper and Deeper

    Madonna
  • Erotica

    Erotica

    Madonna
  • Erotica

    Bad Girl

    Madonna

Kursplan

  • walking

    Walking

    4 Bewegungen

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

5%