In diesem Yoga-Grundlagenkurs geht es um die Kuhkopfhaltung. Yoga-Anfänger:innen erhalten in diesem kurzen Kurs eine hilfreiche Einführung. Aber auch erfahrene Praktizierende, die ihre Technik verbessern möchten, sind hier richtig.

10 min Basics: Cow Face Pose | Peloton Yoga-Kurse

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