Mittel
10 min Focus Flow: Camel Pose
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Join Kirra Michel for 10 min Focus Flow Camel Pose, an intermediate yoga class designed to help you build skills for the camel pose. This focus flow session will guide you through a series of postures, including Easy Seat Pose, Downward Facing Dog Pose, Sphinx Pose, Locust Pose, and Camel Pose. The class is set to alternative music, creating a unique and engaging atmosphere. Each segment is carefully timed to ensure you get the most out of your practice. Enhance your yoga journey with this targeted and structured session.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Leon Bridges, James Vincent McMorrow, Khruangbin, Mt. Wolf
Wiedergabeliste
Get Low (Sander Kleinenberg Remix)
James Vincent McMorrow, Sander KleinenbergTexas Sun
Khruangbin, Leon BridgesHamburg (Instrumental)
Mt. Wolf
Wiedergabeliste
Get Low (Sander Kleinenberg Remix)
James Vincent McMorrow, Sander KleinenbergTexas Sun
Khruangbin, Leon BridgesHamburg (Instrumental)
Mt. Wolf
Kursplan
Flow
9 Bewegungen
Körperaktivität
Unterer Rücken
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
64%