Mittel
10 min Focus Flow: Downward Facing Dog
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for the 10 min Focus Flow Downward Facing Dog yoga class. This intermediate-level session focuses on building skills to prepare you for the downward facing dog posture. The class includes segments such as Downward Facing Dog Pose and Downward Facing Dog Split Pose. Enjoy the session with alternative music to enhance your experience. This focus flow class is perfect for those looking to refine their yoga practice.
Untertitel: EN
Mit Musik von
Tycho, Elliot Moss, NREM
Wiedergabeliste
Montana
TychoBest Light
Elliot MossMind Tranquility
NREM
Wiedergabeliste
Montana
TychoBest Light
Elliot MossMind Tranquility
NREM
Kursplan
Warm-up
1 BewegungFlow
6 Bewegungen
Körperaktivität
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%