Join Chelsea Jackson Roberts for 10 min Focus Flow Floor Poses, a beginner-level yoga class designed to enhance your skills in floor poses. This focus flow session will guide you through a series of postures, including Body Rolls, Cat Cow, Child's Pose, Bound Angle Pose, and Seated Straddle Forward Fold Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you practice and refine each pose. Chelsea's expertise will help you navigate through each segment of the class with ease. Whether you're new to yoga or looking to improve your technique, this class offers a structured and engaging experience.

10 min Focus Flow: Floor Poses | Peloton Yoga-Kurse

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