Join Kristin McGee for the 10 min Focus Flow Floor Poses class, designed for beginners. This focus flow session centers on building skills around floor poses. You'll engage in poses like Revolved Head To Knee Pose, Head to Knee Pose, Fire Log Pose, and Bound Angle Pose. Set to electronic music, this class offers a structured approach to improving your practice. Perfect for those looking to deepen their understanding of floor postures.

10 min Focus Flow: Floor Poses | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

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Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Join Kirra Michel for a 20 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Downward Facing Dog Pose, Cat Cow, Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, and Half Moon Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Intentions

It's All You

Random Access Memories (10th Anniversary Edition)

Horizon (Japan CD)

Breathing Under Water

Easy

10 min Focus Flow: Floor Poses

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10 min Focus Flow: Floor Poses

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