Mittel
10 min Focus Flow: Hamstrings
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
10 min Focus Flow Hamstrings is a yoga class led by Kristin McGee. This intermediate class focuses on poses that engage, strengthen, and open up the hamstrings. The class is set to electronic music, providing a rhythmic backdrop to your practice. It includes a Sequence segment that lasts for 540 seconds. Join Kristin McGee for this targeted focus flow session.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Mac Miller, Fink, Beach House, Kina
Wiedergabeliste
Circles
Mac MillerPerfect Darkness Radio Edit
FinkGet You The Moon (feat. Snøw)
Kina, Snøw
Wiedergabeliste
Circles
Mac MillerPerfect Darkness Radio Edit
FinkGet You The Moon (feat. Snøw)
Kina, SnøwLevitation
Beach House
Kursplan
Warm-up
Flow
9 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
22%