10 min Focus Flow Hips is a beginner yoga class taught by Chelsea Jackson Roberts. This class focuses on poses that help engage, strengthen, and open up your hips. It is a perfect complement to all your hard work on the Bike or Tread. Enjoy the soothing rhythms of jazz music as you flow through the session. Join Chelsea for a focused and effective practice.

10 min Focus Flow: Hips | Peloton Yoga-Kurse

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