Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

10 min Focus Flow: Hips

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Yoga-Kurse

Zurück zu Yoga-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

10 min Focus Flow: Hips

Einfach

10 min Focus Flow: Hips

Erstmals ausgestrahlt am 29/11/23

Kristin McGee

Yoga

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Kristin McGee for the 10 min Focus Flow Hips class, designed to engage, strengthen, and open up your hips. This beginner-level yoga class is a perfect complement to your workouts on the Bike or Tread. You'll flow through poses like Cow Face Pose, Fire Log Pose, and Pigeon Pose Prep. The class features alternative music to enhance your experience. Don't miss this focused flow session to improve your hip flexibility and strength.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Bon Iver, United Freedom Collective, Volcano Choir, FACESOUL

Wiedergabeliste

  • Even The Very Wonder Was Coloured

    MERCY (feat. FACESOUL)

    FACESOUL, United Freedom Collective
  • For Emma, Forever Ago

    Skinny Love

    Bon Iver
  • Unmap

    Seeplymouth

    Volcano Choir

Wiedergabeliste

  • Even The Very Wonder Was Coloured

    MERCY (feat. FACESOUL)

    FACESOUL, United Freedom Collective
  • For Emma, Forever Ago

    Skinny Love

    Bon Iver
  • Unmap

    Seeplymouth

    Volcano Choir

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    1 min

  • yoga_flow

    Flow

    9 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Trizeps

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

57%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

10 min Focus Flow: Hips | Peloton Yoga-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD