Join Chelsea Jackson Roberts for a 10 min Focus Flow Lower Body session. This intermediate yoga class focuses on poses that engage, strengthen, and open up the muscles of the lower body. The class is set to electronic music, enhancing the flow and rhythm of the practice. Segments include Body Rolls, Runners Lunge, Sequence, and Standing Forward Fold Pose. Experience a targeted lower body workout with Chelsea's expert guidance.

10 min Focus Flow: Lower Body | Peloton Yoga-Kurse

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