Mittel
10 min Focus Flow: Tree Pose
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández for 10 min Focus Flow Tree Pose, a yoga class designed to help you build skills for a specific posture. This intermediate-level session focuses on mastering the tree pose. Set to a pop music soundtrack, the class provides a rhythmic and engaging backdrop. As you flow through the session, you'll work on balance and stability. Experience the benefits of focus flow yoga with Mariana's expert guidance.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Maroon 5, Lizzo, Harry Styles, Jimmy Eat World
Wiedergabeliste
Juice
LizzoSugar
Maroon 5Watermelon Sugar
Harry Styles
Wiedergabeliste
Juice
LizzoSugar
Maroon 5Watermelon Sugar
Harry StylesSweetness
Jimmy Eat World
Körperaktivität
Hüften
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
64%