10 min Listening Party Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
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Join Nico Sarani for the 10 min Listening Party Yoga Flow, a yoga flow class designed to take you on a music discovery journey. Move through a curated playlist packed with unique indie tracks, rare deep cuts, and exciting new artists. This 10 minutes class features electronic music to enhance your experience. Nico Sarani will guide you through the session, ensuring you enjoy every moment. Discover new sounds and artists while engaging in a refreshing yoga flow.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Barry Can't Swim, ford., Arooj Aftab, Patrick Watson
Wiedergabeliste
Ode to Vivian
Patrick WatsonThe Pace
ford.Sonder
Barry Can't Swim
Wiedergabeliste
Ode to Vivian
Patrick WatsonThe Pace
ford.Sonder
Barry Can't SwimRaat Ki Rani
Arooj Aftab
Kursplan
Warm-up
1 BewegungFlow
Bodenposen
1 Bewegung
Körperaktivität
Unterer Rücken
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
35%