Direkt zum Inhalt
10 min Postnatal Yoga Flow

Einfach

10 min Postnatal Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Kristin McGee

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Ein Yoga-Flow-Kurs, der für Frauen entwickelt wurde, die nach der Schwangerschaft in die Praxis zurückkehren. Beachte: Wenn du vor kurzem entbunden hast, frage deinen Arzt, bevor du an diesem Kurs oder einem anderen Trainingsprogramm teilnimmst.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Pearl Jam, John Mayer, Jack Johnson, Sara Bareilles

Wiedergabeliste

  • Mellow Summer Reggae with Songs by Macka B, Bob Marley, Rita Marley, Dennis Brown, Mad Professor & Toots & The Maytals

    Sun Is Shining

    Bob Marley and the Wailers
  • Music

    Just Breathe

    Pearl Jam
  • In Between Dreams

    Do You Remember

    Jack Johnson

Wiedergabeliste

  • Mellow Summer Reggae with Songs by Macka B, Bob Marley, Rita Marley, Dennis Brown, Mad Professor & Toots & The Maytals

    Sun Is Shining

    Bob Marley and the Wailers
  • Music

    Just Breathe

    Pearl Jam
  • In Between Dreams

    Do You Remember

    Jack Johnson
  • Music

    The Heart of Life

    John Mayer

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • yoga_flow

    Flow

    5 min

app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen