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10 min Restorative

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10 min Restorative

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Erstmals ausgestrahlt am 16/10/23

Mariana Fernández

Yoga

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Weitere Informationen

Join Mariana Fernández for 10 min Restorative yoga. In this class, we use props to reduce the effort of the postures and hold them longer. This will help speed up your muscle restoration process. Enjoy classical music as you move through the session. This restorative class is perfect for those looking to unwind and rejuvenate.

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Kissen
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Ludovico Einaudi, Viktoria Mullova, Liam Dunachie

Wiedergabeliste

  • music

    Spiegel im Spiegel

    Viktoria Mullova, Liam Dunachie
  • music

    Einaudi: Nuvole Bianche

    Ludovico Einaudi

Wiedergabeliste

  • music

    Spiegel im Spiegel

    Viktoria Mullova, Liam Dunachie
  • music

    Einaudi: Nuvole Bianche

    Ludovico Einaudi

Kursplan

  • yoga_final_poses

    Restorative Yoga

    10 min

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