Mittel
10 min Yoga Conditioning: Upper Body
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for 10 min Yoga Conditioning Upper Body, an intermediate-level class designed to build upper body strength. This yoga conditioning session will intensify and enhance your practice through targeted exercises. The class features segments such as Crescent Lunge Pose, Upper Body, and Warrior 2 Pose. Enjoy a pop music soundtrack as you work through these poses. Elevate your yoga routine with Kristin's expert guidance.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Drake, Disclosure, London Grammar, Aloe Blacc
Wiedergabeliste
Wake Me Up (Acoustic)
Aloe BlaccHelp Me Lose My Mind (feat. London Grammar)
Disclosure, London GrammarOverdrive
Drake
Wiedergabeliste
Wake Me Up (Acoustic)
Aloe BlaccHelp Me Lose My Mind (feat. London Grammar)
Disclosure, London GrammarOverdrive
DrakeClothes Off (Nanana)
Darius & Finlay
Kursplan
Warm-up
1 BewegungFlow
9 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Bizeps
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterarme
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
58%