15 min Fit Family Flow: Holiday
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for the 15 min Fit Family Flow Holiday class. This family & pre/postnatal session is designed for families with kids ages 3 and up. In this festive holiday-themed flow, you will learn mindful breathing and explore yoga poses together. The class features holiday music to enhance your experience. Remember, all “Peloton Family” classes must be taken using an adult’s Peloton member login and under adult supervision.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Mariah Carey, Ashanti, Sam Cooke, Glee Cast
Wiedergabeliste
Let It Snow
AshantiA Marshmallow World
Seth MacFarlaneWinter Wonderland
Darlene Love
Wiedergabeliste
Let It Snow
AshantiA Marshmallow World
Seth MacFarlaneWinter Wonderland
Darlene LoveJingle Bell Rock
Glee Cast
Kursplan
Flow
1 BewegungSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Bizeps
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterarme
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%