15 min Fit Family Flow: Mother's Day
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for the 15 min Fit Family Flow Mother's Day class. This family & pre/postnatal session is designed for families with kids ages 3 years old and up. You'll learn mindful breathing and explore yoga poses in a Mother's Day themed flow. The class features pop music to keep everyone engaged. All “Peloton Family” classes must be taken using an adult’s Peloton member login and under adult supervision.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
The Laurie Berkner Band, Kygo, The Chainsmokers, Meghan Trainor
Wiedergabeliste
Better Place
Rachel PlattenMom (feat. Kelli Trainor)
Kelli Trainor, Meghan TrainorUnder A Shady Tree
The Laurie Berkner Band
Wiedergabeliste
Better Place
Rachel PlattenMom (feat. Kelli Trainor)
Kelli Trainor, Meghan TrainorUnder A Shady Tree
The Laurie Berkner BandFamily
The Chainsmokers, Kygo
Kursplan
Warm-up
1 BewegungFlow
1 BewegungSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Bizeps
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterarme
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%