15 min Restorative
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Join Chelsea Jackson Roberts for 15 min Restorative yoga. In this class, we hold poses for longer amounts of time and use props to take some or all of the effort out of the poses. Cultivate relaxation, calm the nervous system, and feel restored. This restorative class features jazz music to enhance your experience. Take a moment for yourself and unwind with Chelsea's guidance.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Kissen
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Max Richter, Ben Russell, Clarice Jensen
Wiedergabeliste
Richter: Dream 11 (whisper music)
Max Richter, Ben Russell, Clarice Jensen
Wiedergabeliste
Richter: Dream 11 (whisper music)
Max Richter, Ben Russell, Clarice Jensen
Kursplan
Restorative Yoga