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15 min Stacking Stuffer: Standing Yoga

15 min Stacking Stuffer: Standing Yoga

Erstmals ausgestrahlt am

Chelsea Jackson Roberts

Yoga

Peloton App

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Praktiziert Yoga, wo auch immer ihr euch befindet, im Büro, am Flughafen oder in einer Warteschlange im Geschäft. Diese kurzen Kurse helfen euch, Yoga überall zu praktizieren.

Untertitel: EN

Mit Musik von

Justin Timberlake, Missy Elliott, Ginuwine, Aaliyah

Wiedergabeliste

  • One In A Million

    One In A Million

    Aaliyah
  • New Year's Eve - NYE 2018/2019

    Pony

    Ginuwine
  • Respect M.E.

    The Rain (Supa Dupa Fly)

    Missy Elliott

Wiedergabeliste

  • One In A Million

    One In A Million

    Aaliyah
  • New Year's Eve - NYE 2018/2019

    Pony

    Ginuwine
  • Respect M.E.

    The Rain (Supa Dupa Fly)

    Missy Elliott
  • Music

    Cry Me a River

    Justin Timberlake

Kursplan

  • yoga_flow

    Flow

    18 Bewegungen

    15 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

53%
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