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15 min Zach Bryan Standing Yoga

15 min Zach Bryan Standing Yoga

Erstmals ausgestrahlt am

Kirra Michel

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Kirra Michel for 15 min Zach Bryan Standing Yoga, a standing flow fueled by singer-songwriter Zach Bryan’s raw-edged mix of classic folk and outlaw country. This yoga flow class features poses such as Warrior 3 Pose, Warrior 2 Pose, Peaceful Warrior Pose, and Extended Side Angle Pose. The class is set to a country music genre, creating an immersive experience. Kirra Michel will guide you through each pose, helping you stay focused and engaged. Enjoy this 15 minutes session designed to invigorate your practice.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Zach Bryan, Bon Iver

Wiedergabeliste

  • Zach Bryan

    Tourniquet

    Zach Bryan
  • DeAnn

    God Speed

    Zach Bryan
  • Something in the Orange

    Something in the Orange (Z&E's Version)

    Zach Bryan

Wiedergabeliste

  • Zach Bryan

    Tourniquet

    Zach Bryan
  • DeAnn

    God Speed

    Zach Bryan
  • Something in the Orange

    Something in the Orange (Z&E's Version)

    Zach Bryan
  • Boys Of Faith

    Boys Of Faith (feat. Bon Iver)

    Zach Bryan, Bon Iver

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    13 Bewegungen

    8 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    4 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

65%
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