Join Kirra Michel for the 20 min Focus Flow Skandasana. This focus flow yoga class is designed to help you build skills for the skandasana posture. Set to alternative music, the class will guide you through a series of movements, including a 45-second Side Lunge Pose segment. The class is intermediate level, making it suitable for those with some yoga experience. Enhance your practice and refine your skandasana technique with Kirra's expert guidance.

20 min Focus Flow: Skandasana | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

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Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Join Kirra Michel for a 20 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Downward Facing Dog Pose, Cat Cow, Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, and Half Moon Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Punisher

DVD Menu

Be Right Back

Gone

Green Eyes

Boy King

Celestial Creatures

Wonder Where We Land

Temporary View (feat. Sampha)

Hypnotize

Session 32

Om Sound Healing Music: Tibetan & Crystal Bowls with Deep Mantras for Yoga

Om Namah Shivaya

20 min Focus Flow: Skandasana

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20 min Focus Flow: Skandasana

20 min Focus Flow: Skandasana

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