Direkt zum Inhalt
20 min Focus Flow: Warrior 2

Einfach

20 min Focus Flow: Warrior 2

Erstmals ausgestrahlt am

Kirra Michel

Yoga

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Kirra Michel for the 20 min Focus Flow Warrior 2 yoga class. This beginner-level focus flow class is designed to help you build skills for the warrior 2 posture. Throughout the session, you will work on poses like Downward Facing Dog Pose and Warrior 2 Pose. The class features alternative music to keep you engaged. Perfect for those looking to improve their yoga practice with specific postures.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Florence + The Machine, Florence + The Machine, The xx, Portishead

Wiedergabeliste

  • Dummy

    Glory Box

    Portishead
  • We Move

    Get Low

    James Vincent McMorrow
  • Oh Wonder

    Lose It

    Oh Wonder

Wiedergabeliste

  • Dummy

    Glory Box

    Portishead
  • We Move

    Get Low

    James Vincent McMorrow
  • Oh Wonder

    Lose It

    Oh Wonder
  • Welcome To The Cruel World

    Walk Away

    Ben Harper

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 min

  • yoga_flow

    Flow

    6 Bewegungen

    11 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

65%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen