Join Nico Sarani for the 20 min Grounded Slow Flow, an intermediate-level yoga class. The pace is slower than other yoga flow classes, allowing poses to be held for longer durations. This format provides more instruction and a deeper experience of the poses. Enjoy hip-hop/rap music as you move through segments like Downward Facing Dog Pose and Standing Forward Fold Pose. This class is a great way to deepen your yoga practice with focused guidance.

20 min Grounded Slow Flow | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Slow Flow

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Yoga-Block

Join Kirra Michel for a 20 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Downward Facing Dog Pose, Cat Cow, Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, and Half Moon Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Calming Music to Relax to Featuring Zen Meditation, Deep Focus Music, & Relaxing Piano Music Consort

Balance

World, You Need a Change of Mind

Gee Wiz

Ylang Ylang EP

100 Roses

Time Moves Slow (feat. Samuel T. Herring)

Lo Tide

Cave Descent

Runoff

I Will Not Be Sad In This World

Little Flower Garden

Bodenposen

20 min Grounded Slow Flow

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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