
20 min Grunge Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for 20 min Grunge Yoga Flow, a yoga flow class designed to energize your workout. This session features a rock music playlist to keep you motivated throughout. The class includes segments such as Sun Salutations, Triangle Pose, Lizard Pose, Locust Pose, and Bow Pose. Whether you're looking to improve flexibility or just enjoy a unique yoga experience, this class has you covered. Don't miss out on this invigorating session with Kristin McGee.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Foo Fighters, Pearl Jam, Nirvana, Blind Melon
Wiedergabeliste
Hunger Strike - 25th Anniversary Mix
Temple Of The DogDaughter (Remastered)
Pearl JamAll Apologies
Nirvana
Wiedergabeliste
Hunger Strike - 25th Anniversary Mix
Temple Of The DogDaughter (Remastered)
Pearl JamAll Apologies
NirvanaDoll Parts
Hole
Kursplan
Warm-up
1 BewegungSonnengrüße
1 BewegungFlow
13 BewegungenEndposen
1 BewegungSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%