Direkt zum Inhalt
20 min Jazz Slow Flow

20 min Jazz Slow Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Ross Rayburn

Yoga

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Ross Rayburn for 20 min Jazz Slow Flow, a yoga class designed to flow to the smooth sounds of jazz. This 20 minutes session offers a relaxing slow flow experience, allowing you to move at a comfortable pace. You might even find yourself improvising a move or two. The class includes segments like Bound Angle Pose and Fire Log Pose. Enjoy the unique combination of yoga and jazz with Ross Rayburn.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Robert Glasper, Milo Graves, Billie Holiday, Samara Joy

Wiedergabeliste

  • Guess Who I Saw Today (Duo Version) (feat. Gerald Clayton)

    Guess Who I Saw Today

    Samara Joy
  • The Centennial Collection

    Gloomy Sunday (Take 1)

    Billie Holiday
  • The Best of Big Band: Classic Swing Dance Songs of the 1940s and 1950s

    Rusty Dusty Blues

    Count Basie

Wiedergabeliste

  • Guess Who I Saw Today (Duo Version) (feat. Gerald Clayton)

    Guess Who I Saw Today

    Samara Joy
  • The Centennial Collection

    Gloomy Sunday (Take 1)

    Billie Holiday
  • The Best of Big Band: Classic Swing Dance Songs of the 1940s and 1950s

    Rusty Dusty Blues

    Count Basie
  • Yesterday I Had The Blues: The Music Of Billie Holiday

    Strange Fruit

    José James

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • yoga_flow

    Flow

    1 Bewegung

    8 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    7 Bewegungen

    6 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen