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20 min Latin Indie Yoga Flow

20 min Latin Indie Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Mariana Fernández for the 20 min Latin Indie Yoga Flow. This yoga flow class features smooth, silky vibes and rhythmic beats from Latin indie artists, creating a unique auditory experience. The class is set to pop music, enhancing the overall atmosphere. It includes segments like Sun Salutations and Sequence, providing a well-rounded yoga session. Experience the flow and rhythm with Mariana as your guide.

Explizit

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Karen y Los Remedios, YoSoyMatt, Francely Abreuu, Dariell Cano

Wiedergabeliste

  • 2001 (deluxe)

    dime

    Francely Abreuu
  • 100 Millas

    100 Millas

    Dariell Cano
  • Silencio

    Las Muchachas

    Karen y Los Remedios

Wiedergabeliste

  • 2001 (deluxe)

    dime

    Francely Abreuu
  • 100 Millas

    100 Millas

    Dariell Cano
  • Silencio

    Las Muchachas

    Karen y Los Remedios
  • Guajirando

    Noche de Vela

    Mito y Comadre

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    9 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    2 Bewegungen

    4 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

61%
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