20 min Latin Indie Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Mit sanften Vibes und rhythmischen Beats lassen die Latin-Indie-Künstler euch in diesem Yoga-Kurs zu neuen Klängen bewegen.
Explizit
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Karen y Los Remedios, YoSoyMatt, Francely Abreuu, Dariell Cano
Wiedergabeliste
dime
Francely Abreuu100 Millas
Dariell CanoLas Muchachas
Karen y Los Remedios
Wiedergabeliste
dime
Francely Abreuu100 Millas
Dariell CanoLas Muchachas
Karen y Los RemediosNoche de Vela
Mito y Comadre
Kursplan
Warm-up
1 BewegungSonnengrüße
1 BewegungFlow
2 BewegungenEndposen
1 BewegungSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
61%