20 min Morning Slow Flow is a yoga class designed by Aditi Shah to help you start your day. This intermediate-level class will guide you through a sequence of Sun Salutations, Cow Face Pose, Pigeon Pose Prep, and Supported Fish Pose. The class features a slow flow style and is accompanied by R&B music to enhance your practice. Aditi Shah will lead you through each segment, ensuring a balanced and focused session. Join this 20 minutes class to begin your morning with intention and calm.

20 min Morning Slow Flow | Peloton Yoga-Kurse

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Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Join Kirra Michel for a 20 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Downward Facing Dog Pose, Cat Cow, Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, and Half Moon Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

In Return

Kusanagi

Good Days

Work

Red Moon In Venus

I Wish you Roses

Chilombo

Speak

Valtari

Varðeldur

20 min Morning Slow Flow

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