Mittel
20 min Morning Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Anna Greenberg
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Start your day with 20 min Morning Yoga Flow led by Anna Greenberg. This intermediate yoga flow is designed to help you start your day. The class includes poses like Supported Fish Pose, Sun Salutations, Triangle Pose, and Camel Pose. Enjoy an alternative music genre to enhance your experience. Join Anna for a balanced and refreshing yoga session.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Taylor Swift, Lana Del Rey, Beck, Kali Uchis
Wiedergabeliste
Love Overgrown
RaveenaRadio
Lana Del ReyKarma
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Love Overgrown
RaveenaRadio
Lana Del ReyKarma
Taylor Swifttelepatía
Kali Uchis
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenSonnengrüße
1 BewegungFlow
7 BewegungenEndposen
1 BewegungSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%